Cum te imbraci iarna la munte ?

Daca ti-ai propus ca in sezonul acesta sa urci la munte, sa profti de zapada, atunci iata niste sfaturi despre cum sa te imbraci ca sa iti protejezi sanatatea si in acelasi timp sa te simti confortabil. Cand vorbim de munte, iarna, nu trebuie tinut cont de cat de eleganta e tinuta, ci trebuie sa te imbraci ca sa te simti comod, calduroas si neaparat, tinuta trebuie sa fie impermeabila. Desi, trebuie sa mentionez ca in unele cazuri si articolele de imbracaminte tehnica pot arata foarte misto.

Un echipament bun, combinat cum trebuie, te ajuta sa te bucuri de drumetia respectiva (de exemplu te tine uscat – e foarte neplacut si nesanotos sa fii ud din cap pana-n varful bocancului), te poate ajuta sa eviti accidente si chiar sa-ti salveze viata.

Imbraca-te in straturi

Cel mai bun izolant este aerul, deci cel mai eficient lucru pe care poti sa-l faci e sa te imbraci in layere, pentru ca intre articolele de imbracaminte sa se formeze „pungi de aer”. Daca doresti sa afli mai mule despre layering, poti gasi informatii suplimentare aici: Tot ce trebuie sa stii despre Sistemul de layering.

Stratul interior

Pentru ca ia contact direct cu pielea este rocomandat sa fie din fibra sintetica. Avantajul acestor fibre il reprezinta faptul ca nu retin umezeala. Ele elimina transpiritia si se usuca foarte repede.

banner_bergans_animat

Nu purta haine din bumbac. Bumbacul absoarbe umezeala si se usuca foarte, foarte greu.

Stratul intermediar

Acest strat poate fi format din multiple articole, in functie de cat de frig e. Si acest strat trebuie sa poata prelua umiditatea si de a o transfera catre urmatorul strat.

Cel mai recomandat material este Polartecul pentru acest strat, pentru ca este calduros, dar nu este la fel de greu ca lana, de exemplu. Polartecul este foarte respirabil, deci vaporii de umezeala trec fara probleme prin aceasta tesatura. Mai multe detalii despre Polartec aici. Alte materiale respirabile aici.

Stratul exterior

Geaca si pantaloni impermeabili!!!

Acest strat trebuie sa fie neaparat impermeabil. Insa trebuie sa prezinte si capacitatea de a elimina umezeala, transferata de celalalte straturi, in exterior.

Fibrele naturale nu pot face acest lucru, deci stratul exterior este intotdeauna din materiale sintetice. Stratul exterior trebuie sa aiba membrana de teflon, gen Gore-Tex,eVent, Sympatex.

Geci Bergans cu Dermizax

Incaltaminte bine izolata si calduroasa

Bocancii de munte trebuie sa fie impermeabili si respirabili, deci si aici trebuie sa te uiti catre incaltaminte cu membrane impermeabile. Un bocanc bun te scapa de umezeala, bataturi si entorse.

Talpa bocancului este, de asemenea foarte importanta. In acest caz conteaza foarte mult traseele pe care le vei urma. Pentru trasee dificile, recomand bocanci cu talpa rigida, pentru a-ti proteja laba piciorului. Daca traseul nu este foarte greu, cu urcare nu foarte multa, poti folosi o talpa mai putin rigida. Aceasta este mai confortabila la mers.

Nu folosi incaltaminte noua. Daca ti-ai luat bocanci noi, recent, poarta-i cateva zile inainte sa pleci la munte.

Mai multe despre cum alegi perechea potrivita de bocanci de munte si 8 pasi care te feresc de bataturi pe munte.

Bocanci de iarna Lomer Everest

Sosete

Foloseste sosete groase si fii sigur ca-ti iei si schimburi in rucsac.

Altele

Mainile si capul trebuie si ele acoperite. Chiar daca s-a dovedit stiintific ca nu se pierde mai multa caldura prin cap, decat prin alta parte a corpului, ea tot se pierde, chiar daca in acelasi ritm. Ia-ti un fular cu tine, sau o esarfa multifunctionala. Daca este foarte frig, bate vantul, iti poti acoperi gura si nasul cu ele. Este neplacut sa simti senzatia de biciuire pe fata din cauza frigului extrem.

In concluzie,

ai mare grija cum te imbraci iarna pe munte. De fapt, ai intotdeuna grija cum te imbraci pe munte. Drumetiile la munte sunt incredibil de distractive si de relaxante, dar daca nu ai mare grija, se pot intampla accidente foarte neplacute. Iarna la munte e si mai necrutatoare.

Indiferent de vreme, durata, anotimp, traseu, fii sigur ca te echipezi cum trebuie, corect. Sper ca acest scurt ghid sa ofere incepatorilor cateva puncte de plecare, in legatura cu tinuta adecvata si recomandata pentru ture de munte efectuate iarna.

Sursa:”www.proalpin.ro”

About Author

client-photo-1
admin

Comments

Lasă un răspuns